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他的肩头，眼中闪烁着兴奋的光芒，“加油！你一定可以的！”
它挥舞着小翅膀，为纪龙鼓劲。
纪龙深吸了一口气，走到了大石头的面前。他伸出左手，紧紧地握住了石头的边缘。
这是他的左手，虽然力量稍逊于右手，但他相信，只要努力，左手也能创造奇迹。
“起！”随着一声低喝，大石头被纪龙稳稳地举了起来。
一下、两下、三下……他的左手仿佛充满了力量，每一次的举起都显得那么轻松自如。
阿三在旁边紧张地数着数，生怕错过任何一个瞬间，“五十、五十一、五十二……”
当数到五十四的时候，它知道，纪龙已经追平了他之前的纪录。
但纪龙并没有停下的意思，他继续坚持着，每一次的举起都是对自我的一次挑战。
终于，在五十九下的时候，纪龙的左手已经颤抖不已，但他依然没有放弃。
他咬紧牙关，用尽全身的力气，将大石头再次举了起来，“六十！”
阿三激动地叫了起来，它知道，纪龙已经打破了之前的纪录。
而纪龙也露出了满意的笑容，他知道自己的努力没有白费。
但他并没有停下，而是继续挑战自己的极限。
六十一、六十二、六十三……每一次的举起都让阿三感到无比的震撼。
当纪龙终于停下的时候，他已经用左手举起了大石头整整六十八下！
这是一个全新的纪录，一个属于他自己的纪录。
阿三兴奋地围着他飞来飞去，“恭喜你！你真是太棒了！”
“阿三，我又变强了！”
纪龙感到无比的自豪和满足，他知道这是他不断努力、不断挑战自我的结果。
他坐在地上喘着粗气，看着那块沉甸甸的大石，这块石头见证了他的努力和成长，也让他更加坚信：只要不断努力就一定能够突破自己的极限创造更多的奇迹！
接下来是右手的挑战。
纪龙稍作休息后重新站了起来，换到了石头的右侧。
他的右手是他的主力手，也是他最自信的一面。
“阿三准备好了吗？”纪龙问道。
“嘎嘎嘎！准备好了！你一定可以的！”阿三回应道充满了对纪龙的支持。
纪龙点了点头深吸了一口气然后用右手紧紧地握住了石头的边缘。
“起！”他大喝一声用尽全身的力气将大石头举了起来。
他的右手仿佛充满了无穷的力量，每一次的举起都显得那么轻松而有力。
阿三再次开始了紧张的数数“五十一、五十二、五十三……”
它知道纪龙的右手记录是六十下，但现在看来他很有可能再次创造新的纪录。
果然当数到六十的时候纪龙依然没有停下的意思。
他继续坚持着，每一次的举起都显得那么坚定，终于在举起第六十七下的时候他的右手也开始颤抖，但他依然没有放弃的意思。
他咬紧牙关继续坚持着。“六十八、六十九、七十！”
阿三兴奋地数着数，知道纪龙早就已经打破了之前的右手纪录。
当纪龙终于停下的时候他已经用右手举起了大石头整整七十二下！
这是一个全新的纪录也是一个更加辉煌的成就。
阿三高兴地围着他飞来飞去祝贺他创造了新的奇迹。
“谢谢你阿三。”
纪龙坐在地上休息了一会儿，然后站起身来走向了下一个训练场地——梅花桩。
这是一片由数十根木桩组成的训练场地，木桩高矮不一、间距不等，需要极高的平衡感和灵活性才能顺利通过。
纪龙站在起点处，深呼吸了一口气然后踏上了第一根木桩。
他全神贯注地保持着平衡，小心翼翼地移动着脚步。
阿三在旁边紧张地看着他生怕他掉下来。
但是纪龙却表现得十分从容，他一步一步地向前迈进很快就走到了终点。
“太好了！你成功了！”阿三高兴地叫了起来。
纪龙也露出了满意的笑容他知道自己又进步了。
他走下梅花桩来到了另一个训练场地——沙袋阵。
这里挂满了大大小小的沙袋需要他运用各种招式和技巧来击打它们。
纪龙站在沙袋阵前活动了一下手腕和脚腕然后猛地一拳击向了最近的一个沙袋。
“砰！”沙袋被重重地击中摇晃了几下又恢复了原状。
纪龙并没有停歇，继续挥舞着拳头和腿脚击打着其他的沙袋，他的动作越来越快越来越凌厉仿佛一股狂风在沙袋阵中肆虐。
阿三看得目瞪口呆，它知道纪龙的实力又增强了不少。
当纪龙停下来的时候它已经忍不住欢呼了起来：“太棒了！你真是太厉害了！”
纪龙微微一笑他知道自己的努力没有白