538 诚恳的让人冒冷汗

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和开车上班、久坐办公室的美国白领每天燃烧的能量几乎相等。
    这是因为人体会自动调节，如果你运动多，其他时间大脑就会强迫身体降低能耗，从而让能量消耗和不运动时相当。”
    “？？？”
    “？？？”
    不光是冯子轩，连庄嫣都怔住，罗浩说得这些东西到底是真的假的。
    运动减肥，已经深入人心，庄嫣觉得自己胖了几斤，正要去办健身卡。
    “减肥主要通过节食，司美格鲁肽是另外一种途径，但运动起到的减肥效果微乎其微。这种健康食品，主要的功能也是让人少吃却又维护着身体健康。”
    “和水断不一样，实验室做出来的东西还是很正规的，刚刚冯处长也看见了，日常人类正常饮食能摄入的营养基本都有。缺什么东西，少吃点水果也就够了。”
    冯子轩微笑，认真的看着罗浩。
    就为了这么一小袋狗粮，罗浩竟然大费周章，跟自己絮叨这么多。
    “最近的研究结果表明，人们肥胖与运动、意志力、糖都没有关系，问题出在食品公司生产的超加工食品。
    超加工视频现在占英国和美国平均饮食的60%，在咱们国内的比例也正在升高。
    食品工业越发达，肥胖问题往往越严重。超加工食品被认为损害人体，提高癌症、代谢性疾病和精神疾病的发病率，破坏传统饮食文化。”
    破坏传统饮食文化……
    冯子轩无奈的笑了，小罗这顶大帽子扣的显示出了他的决心。
    “师兄，什么是超加工食品？预制菜么？”庄嫣倒很上心。
    “人们通常说的垃圾食品就是超加工食品，但有些写着健康声明的一些食品，像低脂、高纤维、富含维生素的东西也属于超加工食品。
    你想啊，那些真正的食品，像西兰花、牛肉、鱼虾几乎从来没有健康声明。”
    “少吃外卖。不过临床忙的厉害，有时间吃口外卖不饿肚子就已经算是不错了。”罗浩叹了口气，看表情的话，冯子轩还以为罗浩在忧国忧民。
    “超加工食品能把那些不是食物、人们吃不下去的东西变成美味可口、让人上瘾的产品。
    有一位美国的专家觉得它们不能称之为食物，而是有毒物质。
    比如说啊，冰淇淋等食品中含有的黄原胶，被用于增稠，但它是一种细菌粘液；辣鸡翅等食品中含有的二甲基聚硅氧烷，也被用于护发素、跳蚤治疗物等等。”
    “对了，这位专家是中餐忠实的拥趸，他特别喜欢川菜，比如说水煮鱼、辣子鸡丁什么的。”
    “你的意思是糖都不是引起肥胖的罪魁祸首？”冯子轩问道。
    “是啊，这一点很早就有论文证明。只不过商业资本为了盈利，把这类内容屏蔽，大部分人都接触不到。”
    “冯处长，您看临床的医生护士，但凡胃口好一点、吃饭快一点的，都会肥胖。平时咱们叫这个为过劳肥。我感觉，和生活不规律以及总吃外卖有关系。”
    “对了，前几天有新闻您看了没，说是好多外卖店根本没有店面，或者只租一个小门脸充当店面，连把椅子都没有，只送线上。”
    “这种外卖，里面都是科技与狠活。吃多了不光是胖，连自身安全都无法保证。别说是健康与安全，它们连最基本的卫生都无法保证。”
    “本来中餐是健康的，安全的，远远超出西餐和日式料理的。那都是什么狗屁玩意！”
    冯子轩一怔，小罗怎么还激进上了？
    “我说的是真的，本子那面结肠癌发病率世界第一，就是因为茹毛饮血，吃日式料理。”
    “……”
    “……”
    冯子轩和庄嫣都对罗浩的形容表示遗憾。
    “真的，数据可查，本子的结肠癌手术做的好，柴老板当年还去进修学习过一段时间。”
    唐主任推门进来。
    “害，别扯淡了，知道你们临床医生辛苦。”冯子轩把桌子上的“狗粮”扔给庄嫣。
    “那我们先走了。”
    “去吧去吧，昨天那个患者可能还要一两次全院会诊，到时候你参加。”冯子轩直接用肯定句说道。
    罗浩点头，带着庄嫣离开。
    “师兄，你说的是真的？”
    “是啊，想减肥就要把外卖断掉，吃这玩意只是应个急，自己能做还是自己做。”罗浩解释道。
    “可我没时间，医院的活太多了。我要是按时走倒也没人拦着，可我不好意思留老孟一个人在那加班。”
    罗浩看了一眼自己手下的牛马，也叹了口气。
    要不在医院旁边租个房子自己做饭？
    找丁老板？
    罗浩的心思开始活络起来，一颗心也变得热切。
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    要是这样的

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