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，最终推衍出来的普及性最广前提下，效果最强的武学。
三十六定式王宣早已练到炉火纯青，一个小时之后三十六个固定动作让他的肌肉骨骼全部活跃起来，此时他又将这三十六个定式连接起来，形成一个个连续的动作。
柔若无骨之蛇，刚似象踏大地，拳脚之间可闻呼呼的风声，王宣的速度和力量宣泄出来。
二十分钟后，他的身体微微出汗，整个练功房升温不少，可知这一场练功消耗了许多热量，胜过一次长跑。
练功直到十点，气血沸腾的王宣似一个大烘炉，早饭所获取的营养早就消耗的一干二净，便取出两粒辟谷丸服食。
只要一粒辟谷丸，普通人一天都不需要吃饭，仍旧可以精力充沛，可见其中蕴含的营养物质何其之多，一截小指大小就抵得上吃三顿饭。
站在客厅站桩的他，感受着气血的变化，又是一个小时过去，气血凝炼不少的王宣听到了熟悉的脚步声，让他会心一笑，不多时敲门声响起。
收功之后，王宣一步两三米，几步就走到大门前，咔嚓一声门便开了。
一个十岁左右的小姑娘站在门口，手里捧着一个饭盒，很有礼貌的说道：“王宣叔叔，小薇给你送饭来啦。”
小姑娘白白嫩嫩，脸颊透着淡色的红晕，看起来很是可爱，天真无邪的她让人一看就欢喜。
“小仙女辛苦了，进来坐吧。”王宣揉了揉苏小薇的秀发，柔顺的让人爱不释手。
王宣打开饭盒，一大份饭，两个菜碟，闻起来很香，令人胃口大开。
不用想也知道，这是苏小薇的阿姨白雨真做的，至于小姑娘的姐姐苏秋白是个十六岁的少女，手艺差了不少，王宣吃过只能说能入口。
客厅的沙发上，王宣给小姑娘倒了杯茶，灵茶香甜，饮用后能净体强身，是修士保持脏腑干净的饮品。当然也是价值不菲，五百克就需要十万元。
这笔钱看似一笔巨款，可真要是用在修行上，还不够王宣用两天的，何况他自己能够赚钱，虽然风险极大。
王宣大口吃饭，他每天练功消耗不小，这时候胃口大开。苏小薇小手捧着茶水，小小的喝了一口，清香沁人心脾，让她眯着眼睛，似两轮月牙。
五分钟后，王宣迅速光盘，把食盒递给小姑娘：“回去吧。”
“王叔叔再见。”小姑娘蹦蹦跳跳的走了。
看着苏小薇走进对门的房子，王宣笑了笑，随后才关门。
透过两扇门，小姑娘的姐姐报怨，声音还是传入他的耳朵，“那家伙天天宅在家里，听说是个扑街网络作者，这个死肥宅不知道要怎么糟蹋我家！”声音很是甜美悦耳，她是个很漂亮的少女。
王宣现在租住的房子，是两个姑娘曾经的家，只是她们的父母在一场妖祸中过世，于是小姨白雨真回到了这座城市照顾她们。
随即便是一个成年女性的教导，声音很是好听：“他一个月前不是受伤了吗？估摸着还没好，我们多点关心是应该的，你可不许任性。”
“姐姐真小气。”苏小薇吐着小舌头。
……
下午又是练拳，不过不再是三十六式，而是莽牛拳，一门刚猛的攻击拳法，他已经修到了大成。
随后开始药浴，在一个一米五直径的大缸中倒入两瓶药剂，注入热水，整个人泡了进去。
单单这一次药浴，消耗的财富就达两三万星元，相当于普通人几个月工资，只是一个月时间的修行，王宣就将自己的存款花了个大半。
一直到深夜快要十一点，他才停了下来。
卧室之中，他从床底下抽出一个长条形大箱子，打开之后熟练的组装，几个呼吸之后，一杆两米长的重型狙击枪便出现了。
单手提着五六十斤重的狙击枪，王宣却像拿着一根撑衣杆，似乎毫无压力。
微微蹲着，王宣站桩似的举着狙击枪，房中一个个光点出现，他以光点为目标，随时转换方向。
半个小时后，有些疲倦的王宣才开始休息，一天也差不多要结束了。
晚上，王宣熟练的运转一门功法，这门功法重吐纳呼吸，每天消耗他大半的精力，哪怕入睡了潜意识也会自动控制运行。
从早上四点半，到晚上十一点半，王宣除了休息两三个小时看书阅读，或是写点东西，其余时间都在修行，没有一天懈怠。
甚至那些看书阅读时间和睡觉，他都在运转那门功法，进行吐纳呼吸。
修行，从不是一件容易的事情，需要大毅力大决心，否则便是逆水行舟。
夜深了，王宣躺在床上，心中默念，一个板面便出现了。
姓名：王宣
年龄：二十四
身高：一米七八
体重：九十公斤
……
功法技能：混元桩小成（可加速），金钟罩小成（可加速），莽牛拳大成（可加