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化过程，这便是太极拳。”
“太极拳将天地比作一个大宇宙，人体为小宇宙，人为太极之体不可不动，种动是在意识调控下的周身协调运动，包括内脏、体表、四肢百骸，所以太极拳运动要求在动作过程中，一动俱动，全身从思想到肢体以至各个部分。”
“劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指；由脚而腿而腰，总须完整一气。”
“接下来是动作的口诀，虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘。”
“月璃姑娘，跟我来。”
也就在这一瞬间，白月璃就感觉一股强大的道韵之力，一个巨大的阴阳鱼从凌天身上散发出来，随着这一股道韵之力的运转。
白月璃整个人的动作，也随之被带动起来。
同时，还有她自身的阴阳二气，也随着凌天的教导被激发出来，开始按照太极大道之力运转下去。
这一刻，白月璃所有的动作，都处在了一种无意识的状态。
像是他自己在动，但又不是。
一切的一切，都在遵循着她冥冥之中的本能。
而这种本能源自于这一方天地，这便是顺其自然的一种境界，这种境界也可以称之为无为之境，乃是道家之高的一种境界。
这一刻，在凌天的带领之下，让白月璃进入到了这种玄妙的境界之中。
原本白月璃自身阴阳二气，不过只有一线。
但随着凌天的点拨，随着她进入到无为的境界，随着太极拳的不断演练，使得其阴阳二气不断的提升。
最重要的是，这不单单只是阴阳二气，还有阴阳大道的法则之力，虽然仅仅只有一丝非常薄弱的力量，但这对于白月璃而言，也已经足够了。
在不知不觉中，白月璃的境界自然而然突破到了元婴境中期。
随后，又突破到了后期境界。
“卧槽！”
看到这一幕的青蛟王，顿时愣在了原地，颤抖的说道“我错过了什么，凌天前辈刚刚讲了什么东西啊！”
“我的天啦，主人又突破境界了，这也太不可思议了吧！”
“这一步登天，直接就达到了元婴境巅峰境界啊！”
“动静之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，皆即神明，心静身正，益气运行，开阖虚实，内外合一，运柔成刚，刚柔并用，太极阴阳，有柔有刚，刚柔并济，进发自如。”
“月璃姑娘，这便是太极拳的所有招式和心法。”
“招式的话，我刚刚带着你打了一遍，以后就要是有兴趣的时候，就可以按照这个修炼下去。”
“至于有没有用的话，那我就不知道了。”凌天随即说道
“哎呀！”
下一刻，凌天在看着快要沸腾的锅，连忙说道“差点忘了最重要的事情，月璃姑娘，刚刚打了一遍太极拳，你先休息一会儿，水开了，我把面煮好。”