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的供着，别说加练了，就连早上出不出操跑不跑步，都全凭自觉，爱去不去。
可好么，刚调到你这儿，迎面就是大剂量的体能伺候？！
虽说人人心里都在暗自吐槽，但命令既然已经当众下达了，他们也知道军令如山，没有讨价还价的余地，只能照做。
“先来个轻装十公里热热身吧。”
“全体都有，向右——转！”
“跑步——走！”
陈然也不废话，直接干净利落地下了第一道口令。
众人齐刷刷向右转身，队列随即缓缓跑动起来。
看着队伍拉出去，陈然满意地点了点头，对身旁的耿秋和高城吩咐道：“你们俩盯紧了，带着他们跑。我先回办公室。”