第二十二章强健体魄和学武

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    第二十二章强健体魄和学武(第1/2页)
    李牧是行动派，说要学武，写作间隙，便开始搜本地武馆的资料。
    黄圣伊走过来好奇道：“你在干什么？”
    李牧道：“找武馆。”
    她凑下巴搁在他肩膀上：“找武馆干什么？你要学武？”
    “嗯，没事学学，以后总用得上。”
    “怎么忽然想学这个？”她眨了眨眼，嘴角微微翘起，瞥了李牧一眼，似笑非笑道：“不会是…”
    李牧伸手在她额头上轻轻弹了一记，“别瞎说！”
    黄圣伊捂着额头，笑嘻嘻道：“学就学嘛，练武也挺帅的。”
    李牧不搜不知道，一搜之下，对沪上这座城市的底蕴，又多了几分认识。
    从民国开始，这里就是帮会林立、武馆云集之地。各门各派，在此交汇传承，到今天依然如此。
    大大小小的武馆，散落在城市各个角落，教什么的都有。
    太极、形意、八卦、螳螂、八极…五花八门。
    然后，他搜到了精武体育总会。
    准确地说，是上海精武体育总会。
    当搜索页面，跳出来的那一刻，李牧愣了一下。
    他当然知道精武门，霍元甲，迷踪拳，陈真，哪个国人没在电影，或电视剧里看过！
    只是没想到，这个以为只存在于历史上的机构，一直延续到今天。持续运营九十余年，现在还在营业。
    见他一脸惊讶的样子，黄圣伊凑也过来，眼睛慢慢瞪大：“精武门？霍元甲那个精武门？现在还在？”
    李牧点点头：“还在营业，快一百年了吧！”
    黄圣伊惊讶道：“你要去这儿学？”
    李牧点点头：“明天去看看，合适了就报个名。”
    说着，他继续往下翻，精武体育总会，去年还曾被评为沪上体育社团先进集体。
    里面教授包括太极、形意、八极、通背…各种传统武术课程，也兼一些现代搏击。
    每年还定期举办“精武杯”，颇有一些影响力。
    百年传承，从霍元甲那一代传到今天，李牧心中涌出一股说不清的感觉。
    似乎被什么触动了一下。
    历史的重量，有时就藏在一条不起眼的搜索结果里。
    他又查了一下地址，在HK区，从上戏过去不算远，五六公里。
    第二天上午，他便赶了过去，比想象中朴素。
    门口挂着白底黑字的牌子，上面写着“上海精武体育总会”，字迹端正，不张扬。
    走进大门，就是一面贴满老照片的展示墙。霍元甲的半身像，历届会长的合影，以及不同年代的学员。
    黑白与彩色交错排列，像一条从1910年蜿蜒到2002年的时间长廊。
    他在墙前站了一会，这才走进接待室。
    接待他的工作人员三十来岁，听说他想学形意：“你是学生吧，以前练过吗？”
    李牧实话实说：“我是上戏的学生，形体课上学了一点。”
    形体课上确实教过一些简单的武术套路，不过都是花架子。
    “形体课。”工作人员点点头：“也算是有点基础。不过形体课教的和武术不一样，你们练形体讲究体态好看，练武讲究劲路通顺。”
    说着，递过来一张课程简介，指了指院内一侧：“那边就是形意拳的专门训练场地，你过去感受一下，合适就报名。”
    李牧走进场地内，没想象中的宏伟，但很干净，墙上挂着一排刀剑器械。
    角落里，几个学员正在站桩，安静而专注。场地中央，还有一个二十多岁的青年正在打五行拳，李牧便驻足看了起来。
    劈、崩、钻、炮、横，动作不花哨。但每一拳打出去，都能听到破风声。
    整个人沉稳而内敛。
    这和他想象的有些不太一样，但那种一动一静，劲力齐整的节奏感，有一种说不出的感觉。
    他之前大致了解过，形意拳以三体式桩功，为入门功法。
    以五行拳，为基础五拳。与金木水火土五行相配，将五行生克变化的哲理，运用于拳法攻防之中。
    还包括，模仿十二种动物的，形意十二形拳。
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    练这个似乎真不错，既能强身健体，又有实战底子，还能把动作练得沉稳好看。
    旁边一位休息的学员见他看得入神，笑道：“第一次来吧，咱们形意拳不重花样，重的是桩功和基础，得沉下心慢慢磨。”
    李牧点点头：“受教了。”
    和他聊了聊，得知在这里教授形意拳的方师傅，是形意大师耿霞光的亲传弟子，有真正传承的那种。
    李牧恰好昨天搜过形意拳的资料，了解了一些。
    耿霞光是形意宗师李存义的入

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第二十二章 强健体魄和学武

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