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躺着吐纳顺了心气，也是一样的。
这傻小子现在身子虚，静不下来，睡也睡不安稳，若是能引着他顺着呼吸把心气放平，不仅能帮他把身子底子养扎实，也能让他少受点罪。
想到这里，潘芮调整了下姿势，靠着石壁坐得更稳，也让怀里的潘茁靠得更舒服。
她伸出宽厚的前爪，轻轻放在了潘茁起伏的肚皮上。
“汪。”
跟着我。
叫声放得极轻，像平日里哄他睡觉的哼唧声。
潘茁茫然地掀了掀眼皮，眨巴了两下圆眼睛，没太懂姐姐的意思，但他能感受到肚子上那只爪子的温热，乖乖地没乱动，只把脑袋往姐姐怀里又埋了埋。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）第46章吐纳教学(第2/2页)
潘芮深吸了一口气。
她的胸腔慢慢鼓起来，放在潘茁肚皮上的爪子也随之轻轻抬起，给了他最直白的信号。
“汪……”
吸气，像闻蜂蜜那样。
潘茁的鼻头瞬间抽动了一下，听出了“闻甜味”的意思，原本蔫蔫的眼睛瞬间亮了一瞬，下意识跟着姐姐的动作，深深地吸了一大口气。
这口气吸得又长又深，圆滚滚的肚皮跟着鼓起来，把潘芮的爪子顶得微微抬高。
潘芮眼里闪过一丝笑意。
很好，就是这样。
紧接着，她缓缓把气吐出来，爪子也随之轻轻下压，引着潘茁把气慢慢呼出去。
“呼……”
像吹走脸上沾的碎草那样，把肚子里不舒服的气都吐出去。
潘茁虽然没找到蜂蜜有点失望，还是顺着姐姐的力道，把憋着的气长长地吐了出来，温热的气流吹得潘芮爪子上的毛微微晃，还带着他嘴里淡淡的蜂蜜甜香。
就这样，一吸，一呼。
潘芮没逼他坐起来，也没摆什么复杂的姿势，就让他舒舒服服窝在自己怀里，用自己的呼吸，带着他的呼吸慢慢合上拍。
起初，潘茁还有些跟不上。要么吸得太急，把自己呛得轻轻咳嗽，要么呼得太快，断断续续的。
有时候还会突然想起蜂蜜，抬起脑袋在姐姐身上乱蹭，非要确认姐姐是不是藏了好吃的。
每当这时，潘芮就会轻轻拍拍他的肚皮，用鼻尖蹭蹭他的脑门，把他躁动的心思安抚下来，再重新带着他调整呼吸。
渐渐地，在姐姐怀里的暖意里，在爪子一下下有节奏的起伏中，潘茁终于找着了点感觉。
他不再惦记蜂蜜，也不再乱动，只本能地跟着姐姐的节奏。
吸——肚子鼓起，清凉的空气顺着鼻腔钻进去，带着山林里的草木清香，漫遍全身，连肚子里那点隐隐的不舒服，都轻了不少。
呼——肚子瘪下，温热的浊气顺着喉咙吐出来，浑身的乏劲儿都像是被一起带了出去。
这种感觉很奇怪，不像吃饱了那样撑得慌，也不像睡觉那样昏昏沉沉，反倒有一种说不出的通透，像夏天泡在山涧的凉水里，浑身的毛孔都张开了。
周围慢慢静了下来。
只有风吹过洞口竹林的沙沙声，远处偶尔传来的几声鸟鸣，还有姐弟俩渐渐合二为一的、绵长的呼吸声。
潘茁那颗总静不下来的心，竟然奇异地稳了下来。
他的眼皮越来越沉，意识慢慢变得模糊，原本搭在姐姐腿上的爪子也软了下来，整个人彻底窝进了姐姐怀里。
没一会儿，细微又有节奏的呼噜声，就在潘芮怀里响了起来。
睡着了。
潘芮低头看去，只见怀里的傻小子睡得正香，大脑袋歪在她的胸口，嘴巴微微张着，一滴晶莹的口水正挂在嘴角，随着呼吸一颤一颤的。
这一次，他睡得格外安稳。
不再有之前那种因为疼而抽搐、呓语的样子，呼吸绵长又有力，哪怕是在睡梦里，他的胸腹依旧保持着刚才的呼吸节奏，起伏得极有规律。
潘芮忍不住笑了笑，用爪子轻轻擦掉他嘴角的口水，没叫醒他，也没动。
她就这么维持着姿势，任由怀里的小家伙压着自己的腿，重新闭上眼，顺着呼吸牵引着周围的灵气。
只是这一次，她分出了一丝极淡的灵气，让它顺着姐弟俩相贴的皮毛渗进去，暖融融地漫遍潘茁全身，把那些藏在骨头缝里的虚劲儿一点点化开。
润物细无声。
洞外的太阳慢慢往西斜，金红色的余晖漫进洞口，给姐弟俩交叠的身影镀上了一层暖融融的金边。
潘芮抱着怀里睡得正香的弟弟，指尖轻轻抚过他柔软的皮毛，心里已经有了盘算。
这石洞隐蔽又安全，附近水源、竹笋都充足，正好安安稳稳养伤。
她不着急赶路，得等这傻小子彻底把身子养结实了，把这呼吸的法子练熟了，再动身不迟。
等他彻底好了，可以先回一趟老家。
已经快半年没见过娘亲了，不知道娘亲在老家的领地里，过得好不好？冬天雪大的时候，有没有足够的竹笋吃？有没有像潘茁这样，生病难受的时候，身边连个搭把手的都没有？
之前她总想着，等自己再强一点，再稳一点，就回去，可昨夜潘茁的事让她明白，这世上的事，从来都等不起。
可她心里也清楚，现在不是时候，潘茁的身子还没养利索，东边那股气息又一直勾着她，像有什么东西在那边等着。
离得并不远，她得先把眼前的路走完，把那股气息弄明白。
等一切都安稳下来，一定回去。
就在这时，潘芮的鼻尖突然一动。
风里，除了草木和泥土的气息，还飘来了一股野兽的腥气，正从林子外的方向，慢慢往这边靠近。
潘芮瞬间睁开眼，眼神骤然凝起。
她轻轻把怀里的潘茁放到干草堆里，用干草盖好，起身悄无声息地走到洞口，藏在堵门的巨石后面，望向了林子深处。
没一会儿，两只晃悠着找食的野猪从林子里走了过去，压根没发现石洞的存在，慢悠悠地走远了。
虚惊一场。
潘芮松了口气，转身走回干草堆边，看着还在呼呼大睡的弟弟，低头蹭了蹭他软乎乎的脑门，心里落了定。
就在这山坳里住下，不急着走。
等这傻小子彻底养结实了，再说别的。