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缩的经脉，缓解着他腿部的麻木与刺痛。
“呼吸慢一点，跟着我的节奏——吸……呼……吸……呼……”老林在他脑海里帮忙，语气沉稳，引导着林阳调整呼吸，
“不要急，让气顺着经脉慢慢走，感受气的流动，记住这种感觉，把气留在经脉里，一点点疏通堵塞的经脉，不要急于求成，欲速则不达。”林阳按照老林的引导，慢慢调整呼吸，吸气时，感受天地间的气息，缓缓涌入丹田，滋养真气种子，让它变得更加饱满；呼气时，感受丹田的气流，缓缓蔓延至四肢百骸，疏通经脉，滋养肌肉，每一次呼吸，都让他感觉身体变得轻松了一些。
时间过得很慢，每一秒，都像是一种煎熬。林阳的后背开始酸痛，肩膀也变得僵硬，额头的汗水一滴一滴，落在膝盖上，形成小小的水痕，浸湿了练功服，后背的衣服紧紧贴在身上，难受至极。
但他没有动，也没有放弃，依旧保持着坐姿，闭着眼睛，专注地感受着气的流动，神情坚定，没有丝毫的懈怠。
李振山坐在对面的石凳上，闭着眼睛，像一尊雕像，偶尔会睁开眼睛，看一眼林阳，眼神里带着一丝赞许。
他能感觉到，林阳的气息很稳，意志很坚定，虽然身体虚弱，但他的神，却异常强大，专注力也极强，是个难得的好苗子，只要好好培养，将来一定能成大器。
巷子里的鸡叫了一遍又一遍，太阳从老槐树的枝叶间慢慢爬上来，金色的阳光透过枝叶，洒在林阳的脸上，温暖而明亮，驱散了清晨的寒凉，也驱散了他身体的疲惫。
第一周结束时，林阳的真气种子，从米粒大小，变成了黄豆大小，散发的光芒也变得更加明亮。
他能清晰地感觉到，那股气在丹田周围流动，像一汪温水，缓缓滋养着他的身体，腿部的麻木与刺痛，也减轻了很多，甚至能感觉到，自己的脚趾，能微微动一下，这让他无比兴奋，也更加坚定了他习武的决心。
第二周，他的双腿开始有了
“气感”——不是触觉，是一种温暖的、痒痒的感觉，像有无数只小虫子在爬，又像有一股暖流，缓缓在双腿里流动，舒服至极。
有一次，他甚至能让那股气，顺着经脉，慢慢走到膝盖，虽然只有一瞬，却让他激动得差点哭出来。
那是一种前所未有的感觉，是希望的感觉，是重生的感觉。他知道，自己的努力，没有白费，他正在一点点变好，一点点靠近
“站起来”的目标，一点点靠近自己的心愿。第三周，李振山开始教他招式。
八极拳的招式，刚猛暴烈，大开大合，
“贴山靠”
“猛虎硬爬山”
“黑虎掏心”……每一招每一式，都透着一股磅礴的力量，带着八极拳独有的刚劲与霸气，每一个动作，都充满了力量感，让人不由自主地心生敬畏。
林阳坐在轮椅上，无法做出完整的动作，李振山没有勉强他，而是让他在
“意识空间”里练。
“想象自己站着，想象拳头打出去的力量，想象气顺着手臂，走到拳峰，想象自己的拳头，能打破一切阻碍，想象自己的身体，充满了力量，能保护自己想保护的人。”老林成了他最好的陪练。
在意识空间里，两个灵魂对打——老林用的是年轻时学的散打，招式灵活，狠辣凌厉，招招致命；林阳用的是刚学的八极拳，招式刚猛，沉稳有力，大开大合。
刚开始，林阳每次都被老林打倒，轻则被一拳击中胸口，重则被一脚踹飞，意识里传来阵阵钝痛，浑身酸痛，精疲力尽。
但他没有放弃，每次被打倒，他都会立刻爬起来，总结经验，反思自己的不足，然后继续练习，一点点改进自己的招式，一点点提升自己的力量。
他进步很快，短短一周时间，就已经能熟练掌握八极拳的基本招式，甚至能接住老林的几招，偶尔，还能反击几招，让老林也有些意外。
第三周的最后一天，在意识空间里，林阳找准机会，动用丹田的真气，将气灌注到手臂，使出了八极拳的
“贴山靠”，狠狠撞向老林。老林猝不及防，被撞得后退了三步，差点摔倒，脸上露出了惊讶的表情。
“好小子！”老林在他脑海里大笑，语气里满是欣慰与兴奋，
“这八极拳真他娘的带劲！你进步也太快了！照这样下去，用不了多久，我就不是你的对手了！林阳，好样的，没有辜负我们的努力！”林阳睁开眼睛，脸上露出了灿烂的笑容，汗水虽然浸湿了他的练功服，浑身酸痛，却充满了成就感与喜悦。
他知道，自己正在一点点变强，正在一步步实现自己的目标，正在一步步靠近
“站起来”的梦想。李振山站在一旁，看着他，嘴角露出了一丝不易察觉的笑意，眼神里满是赞许与期待。
他能感觉到，林阳的气越来越稳，招式也越来越熟