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边那些体质普通的亲人朋友而言，这更是无价之宝，能极大提升他们的生活质量和健康水平。
既然功法到手，效果又如此神奇，唐昊当下便决定亲自体验一番。
他按照《长春功》第一层「松静桩」的要领，调整姿势，改为五心朝天的盘坐姿态。
脊椎自然挺直，似悬非悬，双肩放松下沉，下颌微收，舌抵上齶，眼帘微垂，留一线之光。
接着，依照传承中的「长春吐纳法」，调整呼吸。
呼吸逐渐变得悠长缓慢，一呼一吸之间，间隔越来越长，初时还有些刻意，很快便进入了某种自然韵律。
随着呼吸的平稳，他开始按照《长春功》第一层的「春芽破土」功法修炼——意识中，仿佛置身于一片温润的土壤，一点蕴含无限生机的绿意，正缓缓突破桎梏，舒展稚嫩的叶片，迎向温暖的阳光。
渐渐地，唐昊感到小腹丹田处生出微微暖意，开始向着身体各处经络缓缓流动。
暖意所过之处，肌肉微微放松，白日里身体的劳累顿时得到了释放，悄然消弭。
一种难以言喻的舒适与宁静包裹了他，既非沉睡的懵懂，也非清醒的思虑，而是一种高度专注又极度放松的玄妙状态。
他能清晰感受到自身气血的流淌似乎更顺畅了些，细胞层面的活力在被悄然唤醒。
一个周天运转，两个小时的修炼时间，在物我两忘的境界中悄然流逝。
当时辰将至，唐昊缓缓收功，按照法门将运行的气血归于丹田，最后长吐一口浊气，徐徐睁开双眼。
刹那间，眸中似有温润光华一闪而逝，随即恢复深邃平静。
他轻轻活动了一下四肢关节，只听一阵轻微却连贯的「噼啪」声响起，并非骨骼错位，而是气血畅通丶筋腱舒展的自然之音。
一种前所未有的清爽感充斥全身。
头脑清醒明澈，思维速度似乎都快了几分，白日里积累的所有疲惫一扫而空，精神之饱满旺盛，远胜过去一夜安眠后的状态。
身体轻盈有力，周身气息悠长绵密，似与天地共鸣。
长春功运转一个周天后，他只觉四肢百骸暖流奔涌，精神前所未有的饱满充盈，五感敏锐更胜往昔，连窗外突然下起细雨最细微的渐弱声响都清晰可辨。
「这《长春功》果然神妙……」
唐昊不由想起自己身边的红颜知己，自己得系统之助，踏上长生久视丶力量超凡之路，可她们呢？
凡人躯体，终有尽时，病痛衰老，皆是无法回避的磨难。
「系统，这《长春功》是否可以传授给我身边那些毫无武功根基的红颜知己修炼？」
【回宿主：不可。】
「为什麽我练得，她们就不得？」
【《长春功》乃道家正统上乘内功心法，对修炼者根基要求极高。宿主此前服用了易筋洗髓丹，体质已非比常人。而寻常女子体质孱弱，经脉闭塞，若无深厚根基或特殊体质，强行修炼非但无益，反而可能气血逆冲，损伤本源。】
唐昊眉头微蹙：「那就没有别的办法？比如，我先用自身功力为她们疏导打通经脉？」
【回宿主：宿主目前长春功修为尚浅，强行替他人打通经脉风险极高，且治标不治本。最稳妥高效之法，是让修炼之人使服用『易筋洗髓丹』彻底改造体质，涤荡杂质，打通任督二脉与奇经八脉，奠定无上道基。届时，再修炼《长春功》或其它合适功法，便可水到渠成。】
「服用易筋洗髓丹？」
我靠！？系统你狗日的！
系统你就是个卖货的吧！
一颗易筋洗髓丹十万气运值啊！
我身边有十个女儿，主角们的女主百把八十个，还有女配呢？
我让她们每个人都服用易筋洗髓丹，那岂不是要几百上千万的气运值？！
老子我截胡主角机缘丶扭转剧情丶攻略女主，勤勤恳恳给系统你一辈子当牛马，也赚不到这麽多的气运值啊！
「系统你坑爹呢！」唐昊痛骂的说道：「就没有更经济实惠丶或者……更『自然』一点的方法？」
【回宿主：有的。】
【宿主可选择与目标进行深度双修，藉助阴阳调和之力，循序渐进地为其易经洗髓，滋养根基。系统商城提供多款优质双修功法可供选择：】
【1.《黄帝内经·阴阳和合秘传双修版》（蕴含上古养生至理，中正平和，循序渐进，需双方心意相通，效果稳固长远）。兑换价格：250，000点气运值。】
【2.《合欢宗无上妙法双修篇》（源自上古合欢宗秘传，讲究极乐悟道，进境迅猛，对资质要求相对较低，但需注意把控心性，防止沉溺）。兑换价格：200，000点气运值。】
【3.《素女经·天衍阴阳互补神术》（侧重阴阳二气循环互补，对双方皆有极大裨益，可共同提升，修炼门槛