笔趣阁(biquge321.com)更新快，无弹窗！
程，等到习有所成，再选择一门格斗术修炼，就能迅速淬炼体魄……”
随着对方的讲述，胡隆也渐渐明白过来。
通常的做法，是通过练习格斗术、锻炼体魄来逐步掌握劲力，这往往需要耗费大量时间，将技艺磨炼至巅峰方能达成。
像是如今的胡隆这般。
而桩功则不同，它更像一条掌握劲力的捷径，先领悟劲力本身，再以劲力反哺自身、淬炼体魄，这样的方式，效率更高，进境也更快。
“那二者有没有什么强弱之分？”
胡隆问道。
这也是他在意的地方。
“据说是前者根基更为扎实，因为基础牢固，也是旧时代那些天才的首选。
只是修炼过程太过缓慢，往往还未达到更高境界，身体已开始走下坡路。
这也是桩功被创造出来的原因。
因此，按理来说，二者本质并无太大差别，不过是一个‘先买票后上车’，另一个‘先上车后补票’罢了。
后者更能节省时间，让人走得更远。”
胡启天道。
见到胡隆不再询问。
他才是继续道。
“接下来，我会传授你们一门桩功，其为‘立山桩’，此功，也是我胡家修行之根本所在。”
等胡启天将立山桩讲解完。
胡奇对于这立山桩也有一个基本的认识。
立山桩。
此功为锤炼根基、养气蓄力的入门法门。
远比那些格斗术，更加擅长于对于身躯力道，劲力的把握。
一旦修成，便可跨过易筋，达到铸体之境。
比起挨个磨炼技巧，掌握力道更为迅捷，快速。
此桩功共分九层。
旨在为后续密武修行打下坚实的基础。
修炼者需以立山桩为基，配合独特的地脉呼吸法、固本培元的黑石药浴。
以及锤炼发力的搬石运力之法，循序渐进，才能打熬体魄。
等到立山桩修至第九层圆满，气力贯通，根基稳固。
达到铸体境圆满后。
方有资格得授后续真正的胡家密武传承。
“真正的密武吗？”
胡隆想到先前在胡真岿身上看到的那门灵猿密武。
显然，如果没有意外应该就是这个。
…
“身躯放松，不要绷着劲！”
“手臂放低些。”
“你呼吸频率乱了。”
在简单的示范过后，胡启天便开始教授众人摆立山桩的姿势。
他背着手，目光扫视几人。
精准的说出了一些不对的地方。
与刚才笑呵呵的模样不同，现在的他神色严肃。
让几人都有些畏惧。
这个立山桩分为静，动两个部分。
再搭配上特定的呼吸法，以及发力技巧。
想要短时间掌握并不是一件简单的事情。
“你们别怪我不讲情面，密武修行容不得出错，这都是先辈一步一个脚印试错出来的，一旦出现差错会对身体造成难以挽回的后遗症，所以你们一定要将我所说的牢记在心。”
胡启天冷声道。
闻言。
众人神色都是一凝。
没有想到居然还会有这般严重的后果。
顿时一个个纷纷打起十二分的精神开始认真练习。