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第一卷第23章“这是科学护理”(第1/2页)
戴上手表的第三天，我开始理解秦昼所说的“科学护理”是什么意思。
早上七点，手表轻微震动，显示“该起床了，晨间心率监测开始”。
我睁开眼睛，看到表盘上跳出建议：“建议先喝一杯温水，再缓慢起身。”
秦昼的解释是：“姐姐有体位性低血压风险，突然起床可能头晕。”
七点半，早餐时间。手表显示：“检测到进食，开始记录血糖波动预测。”
八点，我在玻璃花园散步。手表提醒：“当前步数已达标，建议休息。”
十点，我的网络权限开启。手表显示：“检测到屏幕使用时间增加，建议20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）。”
每一条提醒都贴心，每一条数据都精准。
每一条，都让我窒息。
秦昼自己的手表也戴着。他会时不时抬起手腕看数据，然后对我说：“姐姐，你心率有点快，是不是累了？休息一下。”
或者：“姐姐今天深睡眠时间比昨天少12%，是不是做梦了？”
他甚至根据我的睡眠数据，调整了卧室的香薰配方。“深度睡眠阶段用薰衣草，快速眼动期用檀香，我让系统自动切换。”
我忍了三天。
第四天下午，爆发了。
我在剪辑室工作，专注地筛选素材。手表忽然持续震动，屏幕上跳出红色警告：“检测到持续紧张状态，心率持续高于100BPM超过15分钟，建议立即休息。”
同时，我的手机响了——是秦昼。
“姐姐，”他声音急切，“你心率太高了，是不是不舒服？我让零七送安定茶上来。”
我看着屏幕上跳动的数字：102...103...101...
“我没事。”我说，“只是在专注工作。”
“但数据不正常。”秦昼坚持，“姐姐，健康第一。休息十分钟，好吗？”
“秦昼，”我尽量保持平静，“人在专注时心率升高是正常的。我在剪辑，情绪投入，心率自然会快。”
“但持续15分钟就超标了。”他说，“健康手册上写，静息心率持续高于100就要警惕。”
“我不是在静息！我在工作！”
“那也应该控制强度。”秦昼的声音里带着焦虑，“姐姐，你出来喝杯茶，我们聊聊天，让心率降下来。不然我要上来了。”
最后一句是温和的威胁。
我摘下耳机，看着屏幕上剪辑到一半的片段——正是秦昼在监控室介绍那些屏幕的画面。视频里，他神情自然地说：“这些都是为了保护姐姐。”
而现实中，他用一只手表，完成了更直接的“保护”。
我关掉剪辑软件，走出剪辑室。
零七果然等在门口，端着托盘，上面是冒着热气的花草茶。
“林小姐，请用茶。”他微笑，“秦先生说，这款茶有安神效果。”
我接过茶杯，没有喝。
“秦昼呢？”我问。
“秦先生在书房。”零七说，“他也很紧张，心率刚才达到了110。”
我端着茶走向书房。门虚掩着，我看到秦昼坐在书桌前，正盯着电脑屏幕——上面是我的健康数据曲线图，心率那栏标红高亮。
他听到脚步声抬头，看到我时眼睛一亮：“姐姐来了！快坐下，茶喝了吗？”
我没坐，把茶杯放在桌上。
“秦昼，我们得谈谈这个手表。”
他的笑容淡了些：“手表怎么了？数据不准吗？我让他们调校准程序……”
“不是准不准的问题。”我打断他，“是你不该这样监控我。”
“这不是监控，是护理。”他又开始那个纠正游戏，“姐姐，现代医学讲究预防为主。通过实时数据，我们可以提前发现健康风险，及时干预。”
他说得像在开医学研讨会。
“可我不是病人！”我说，“我不需要24小时医疗监护！”
“但姐姐需要照顾。”秦昼站起来，走到我面前，“你胃不好，睡眠差，压力大时容易头痛——这些都有数据支持。我只是在用科学的方式，帮你管理健康。”
他指着电脑屏幕：“看，这是姐姐过去三天的数据。睡眠质量波动很大，深睡眠占比从25%降到18%。我已经联系了睡眠专家，下周来给你做评估。”
“我不需要睡眠专家！”
“你需要。”秦昼固执地说，“姐姐，承认自己需要帮助，不丢人。”
“我不需要这种帮助！”我提高音量，“我需要的是自由！是自己决定什么时候工作、什么时候休息的自由！不是被一只手表指挥的自由！”
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