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在公司忙到了晚上五点,处理完了工作，慕颂之就提前回了家。
花荼的晚饭还没做好，看到他这么早回来,略微有些惊讶。
慕颂之来到厨房，问他：“今天晚上吃什么？”
花荼认真道：“为了给你控制体重,所以我做了减肥餐。”他指了指一旁，“主食是炒饭,还有一小块的牛肉。”
说完以后，花荼小心翼翼地问慕颂之：“肉的菜只有牛肉,是不是有点太素了。”
慕颂之心想，自己挖的坑,含泪也得跳下去,更何况只要是花荼做的，味道就十分好吃。
“已经很丰富了,你就算是做青菜豆腐，我也喜欢吃。”然后慕颂之又说，“还有一件事要问下你，你会不会做云南菜？”
花荼开始加热烤牛肉的锅子，他低头嗯了一声：“会做。”
云南菜又叫做滇菜，特别有民族特色，花荼对此有一些了解。
汽锅鸡,米线,饵块,金钱云腿还有那些各式各样的蘑菇,想起来就鲜香美味。
果然,没有小花不会做的菜。
慕颂之放下心来：“我想在家里请一位很重要的客户,如果你会做,那就好办多了。”
花荼道：“如果你要请客，那需要提前和我说，云南菜有很多特殊的食材和香料，需要新鲜采摘，有些材料在这里根本采购不到，可能需要空运过来。”
慕颂之道：“好，等我定好了，第一个和你说。”
花荼把晚饭端出来，相比于之前，这一餐十分清淡。
主要的肉菜就是那道牛肉粒，牛肉的脂肪较少，吃了也不会太过让人发胖，和鸡胸肉一起被称为减肥神肉。
牛肉早就事先被花荼切好处理过，肉粒不大不小，都是一个一个小小的立方，因为这形状，这道菜又叫做筛子牛肉。
花荼选择的是上好和牛，位置是牛身上最嫩的部位，肉质偏瘦，软嫩q弹。
慕颂之不知道花荼是怎么切的，那比例就像是用尺子量过。
牛肉粒上可以看到隐隐的白色花纹，红白分明，非常新鲜。
一粒粒的牛肉粒整齐码在盘子里，还没做熟就十分赏心悦目。
花荼准备现烤牛肉，慕颂之就先吃其他的。
他这时候这才发现，花荼的炒饭用的不是米。
慕颂之吃了几口，恍然道：“这是花菜吗？”
花荼点头：“这是综合了扬州炒饭方法做成的花椰菜炒饭。”
花椰菜的热量低，纤维高，营养丰富，低卡健康。
慕颂之吃着，细细品尝，花菜被炒过以后，和那些食材混在一起，味道异常好吃。他评价道：“如果这要是减肥餐，那也未免太好吃了。”
两个人说话的时间，小炭炉完全热了，花荼把一粒一粒的牛肉粒放在上面。
牛肉的表面骤然受热，发出了滋的一声，微微一缩，肉汁就出来了。
等到一面烤到变色，花荼就用夹子翻滚，换一个面。
这道菜的处理过程不复杂，用到的调料也很少，重要的却是火候和技巧，需要每个面都均匀烤过。
肉滋滋冒着油，声音特别悦耳。
渐渐的空气里弥漫了一种烤肉的香味。
花荼一边烤着，一边在上面撒上适量的盐和胡椒粒。
牛肉粒的颜色变成了焦黄微褐，看起来就特别漂亮。
烧烤的迷人之处就是慢慢等待的过程。
慕颂之等着烤肉，看着面前的花荼，内心里满满的都是期待。
花荼烤好了一块，夹给了慕颂之，提醒他：“小心烫。”
慕颂之夹起来吹了两下，沾上一点花荼事先配好的酱汁，咬了一口。
牛肉粒既不像是薄片的牛肉，吃起来不过瘾，又不会像是大块的牛肉，咬起来会有点硬。
眼前的牛肉大小正好，口感厚实，一切都恰到好处。
那些牛肉粒的大小被精妙计算过，适合一口一个，当每一个面的外层烤到表面焦黄，内心正好是五分熟。一口咬下去之后，外焦里嫩。
牛肉的中心爆出了肉汁，嘴巴里就满是牛肉的鲜嫩味道。
那肉感一点不柴，却极大地保留了味道和纤维感，在口腔里越嚼越香。
黑胡椒和牛肉味道是绝赞的搭配，再搭配上一点点微甜的酱汁。
一时间慕颂之满足感爆棚，这果然是牛肉的神仙吃法。
慕颂之道：“好吃，牛肉太赞了！”
他一口一个，吃了好几个，然后伸出手道：“我帮你烤几个吧，你也吃一点。”
花荼开始拒绝，他觉得这是私厨的工作范畴，哪里有让主顾烤肉他来吃的道理？
可是慕颂之一再要求，他这才把夹子递给了他。
花荼叮嘱了慕颂之注意肉的颜色和形状变化，开始吃自己面前的饭菜。
慕颂之一边烤肉，一边和花荼聊天：“我在外面的