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有一次在某个论坛里看到一个女生无助的求助帖大意是这样：
    我今年大二，谈了一个男朋友是初恋。谈了几个月他带我去开房，问了我月经时间说我是安全期没关系，我也知道要戴安全套，但是他说不射到里面没关系的。结果后来我就怀孕了，做了药流，结果没有成功，只流血，没有排出胎儿，还需要做清宫手术，现在很害怕去医院，怕被家人知道，但是好像感染了，痛得差点昏过去，我该怎么办？
    像这样的求助帖还有很多很多。
    因为文化原因，我们羞于谈性，从正规渠道无法取得完整和科学的性知识，不出事也很少有人会去网上进行自学。更多的性知识可能来源于毛片儿。造成的最重要的后果就是大众的「性无知」和「性偏见」。
    很多女生可能都不知道「安全期不安全」和「不内射也可能会怀孕」这样的常识。最终伤害的是自己的身体。甚至很多女生都不知道药物流产和人工流产对身体能够造成多大损伤！
    不仅没有两性基本知识。很多女生羞于去做妇科检查，有明显的身体异常了也忍着不去，或者瞎吃药，甚至咨询「网络医生」。每次听到这类事情饲主总是觉得，太！生！气！啦！
    和口腔检查一样，每年也必须去做妇科检查，如果平时发现有异样，也需要及时去医院。
    爱自己，请你对自己的身体负责，请你对你未来孩子母亲的身体负责。
    进化论也会在近期推出两性常识和女性健康的话题。你想知道什么，有什么困扰，也可以后台留言给我们。
    ▍重视口腔健康
    我自以为是一个已经非常重视口腔健康的人。我每年都要去检查牙齿，洗牙，补牙，一直用声波牙刷，并且用细齿洁补充配合清理一些声波牙刷扫不到的地方，饭后用牙线...
    牙龈健康，从来不会发炎也不会出血，牙齿整齐白净，见到我的很多人都会说：「你牙真好！」。
    有图有真相！
    但前段时间去洗牙的时候，医生突然问我：「你是不是总是吃饭的时候喝冰饮料？」
    嗯？我一愣：「你怎么知道的？」
    医生拿了个镜子给我看：「你自己看，你牙齿上这是有多少条大裂纹！」
    我仔细一看，真的是这样。很多牙齿上有非常多的纵向裂纹，平时如果不细看真是很难发现。
    连饲主这样如此注意口腔健康的人都会有这样的问题，就不要说很多姑娘整天买些昂贵的瓶瓶罐罐，但牙龈出血，一张嘴一口坑坑洼洼的大黄牙了。
    牙口好，胃口就好，胃口好，身体就好。
    真的是这样，不要小看口腔护理，仅仅是学会正确刷牙和日常护理，每年去一次牙医，检查一下牙齿，该补补，该洗洗，该治疗治疗，该预防预防，你不仅仅获得的是一口好牙，可能就会避免很多疾病。
    ▍科学理性护肤
    又说到这个年年说月月说的话题了。看多了饲主文章的聪明小猴纸们应该也能知道饲主对于「科学理性护肤」的定义到底是什么。这里简要地说几条：
    无论你皮肤如何，防晒最重要。能打伞打伞，能戴墨镜戴墨镜，能色斑、肤色不均、皱纹，导致大部分皮肤问题。
    问题型皮肤靠护肤品很难见效。严重的痘痘、粉刺、闭口、红血丝、黑眼圈、不要再问我满脸痘痘用什么护肤了，三个字「看医生」。
    需要效果特别明显，请出门左转去正规医院找医学美容科，不要再问：「什么祛斑精华液去掉斑？」。护肤品不是万能的。
    根据自己目的去购买产品，而不是没有目的盲目「护理」。皮肤干燥请购买保湿产品，肤色不均粗糙购买角质调理产品，美白抗衰购买，产品使用和年龄无关，只和你皮肤状况和你的需求有关。
    降低自己的期望值。有些问题就是没救了，但是广告商不会告诉你没救了，比如说很多痘痘连医生都没辙，只能等着青春期过去自己消退，黑眼圈做医美手术也只能维持一段时间，并不会永久没有黑眼圈。还指望着用护肤品完全解决？图样图森破。
    目前的护肤文大合集
    你真的以为你会洗脸吗？
    买防晒霜前你必须知道什么？(超详细图解)
    关于黑眼圈你值得知道的事
    为什么你美白那么久却还是白不了？
    祛斑!祛斑!祛斑!完全指南
    可能是最有良心的黑头痘痘指南了
    关于痘印痘坑你值得知道的事
    补水保湿面膜到底有没有用？
    不想年华老去？你需要先知道这些...
    关于化妆水你值得知道的事
    我之后会详细写一篇新手到底该如何系统护肤的文章，这里先不多说了。
    ▍重视情绪心理管理
    和身体健康一样，对于心理健康的看法，很多人也都是知道「很重要」，但其实根本

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