第九章 联动防守第一堂课,驱赶!

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    第九章联动防守第一堂课,驱赶!(第1/2页)
    早晨,陈倩被烘干机嗡嗡的声音吵醒。
    走出卧室发现,魏来拿着哑铃正在客厅里进行训练。
    “起这么早吗?不多睡睡觉?”陈倩扎起头发,扭头看向烘干机。
    “洗衣服吗?”
    魏来;“洗床单被罩!”
    陈倩;“你来之前已经洗好了啊!”
    魏来咧咧嘴,胡扯道;“昨晚出了一身汗,床单有些潮。”
    “是嘛!”陈倩不疑有他,走进厨房准备早餐。
    没过一会儿,父亲也起床了。
    没什么太大的变化,打着哈欠开着早间新闻,然后跑去洗漱,洗完漱,径直躺在沙发上。
    “孩子他爸,今天不去工厂吗?”陈倩走出来询问。
    陈倩是教师,正处于暑假阶段可以休息。
    魏成功则是经营着一家化肥厂,算是一个不大不小的老板,尽管不是特别有钱,但也够一家人吃穿用度。
    魏成功躺在沙发上刷着手机,摆摆手道;“今天不去,下午跟老王他们约了场球!”
    说罢,他看着魏来道;“儿子,你踢不?
    魏来直接摇头。
    他没兴趣,自家老爹踢得很臭,那些队友踢得更臭。
    ......
    “小来!刚吃完饭,你要出去训练啦?”
    刚吃完饭,魏来拎着足球就要出去,陈倩担忧的看着儿子。
    总感觉儿子的训练量是不是太大了一些。
    她知道足球需要常年的训练,是一项非常辛苦的运动,但魏来所付出的努力却好似比其他人更多。
    “我刚刚进入U15-乙级队伍,这时候要好好训练,抓抓进度,要不然到时候跟不上了!”魏来抱着球,笑了笑,脚下却是已经拎起球鞋,准备出发。
    “好儿子。”魏成功竖起大拇指,笑道;“爸爸永远支持你!”
    魏来看向魏成功。
    “爸!”
    “唉?”魏成功看向魏来。
    魏来想说很多话。
    我带你去世界杯?
    你等我长大?
    我会踢上国家队?
    这些话太大又太空了!
    话到嘴边,仅剩一句...
    “我会更加努力训练的!”
    魏成功愣了一下,缓缓露出笑容:“唉!”
    找到一个空旷的球场,由于是上午的关系,这里除了一些遛弯的老人之外,几乎没有其他人。
    魏来找了个阴凉的位置坐下,缓缓闭上眼睛。
    在他眼前缓缓浮现一张卡片。
    【加练卡x30】
    加练卡可以让他在不睡觉的情况下,也能够进入模拟赛场。
    这也是养乐多教练给他的礼物,说是新人礼包。
    同时,养乐多教练也说了,这30张加练卡要让他在一个月内从自己的课程中毕业。
    “力量训练已经结束了,你的身体状态在同龄人,甚至放在高级别梯队也是一名重量级的球员了!”
    说到这里,养乐多教练问道;“你没有疏忽脚频以及灵活性训练吧?”
    “当然!”
    魏来认真道。
    力量的上升,必然会带着身体的僵化,为了不让身体肌肉僵化,魏来也在非常努力的训练。
    “很好!”养乐多教练微微晃了晃手,皮球凭空出现下坠被他轻松的停在脚下。
    “接下来开始进入实战教学,后腰的防守位置是处于居中状态,为此,你的前后左右都会形成一个空挡,而如何合理的利用这些空挡,就是你需要学习的目标!”
    说到这里,球场开始幻化,出现六名球员。
    (本章未完,请点击下一页继续阅读)第九章联动防守第一堂课,驱赶!(第2/2页)
    其中三名穿着红色球衣,三名穿着蓝色球衣。
    同样都是迷雾照着脸,看不清对方的面庞。
    养乐多教练踩着球,站在红色方的中间位置,扭头看着魏来道;“瞧好了,第一堂课叫‘驱赶’。”
    说罢,养乐多教练一把将皮球踢出去。
    魏来也是聚精会神的望过去。
    在皮球来到蓝队脚下之后,对方开始组成各种三角形的站位。
    这是足球运动中最为经典三角进攻模式。
    只不过,当他们的阵型形成时,红队这边也是迅速跟进,同样逼近对方的站位。
    三对三的攻防模式。
    魏来看着养乐多教练所在的红色方,他们是防守方,但却没有任何抢断的迹象,而是不断的压迫着对方的传球。
    当每一次传球出现之后,他们都会立马出现在对方身旁,一方面阻止对方转身,另一方面用身体进行压迫。
    防止对方向前的推进。
    而且魏来注意到,每一次蓝色方打算前插时。
    红
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