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魂力利用效率更高！」
「不错！就是这个道理。」叶澜点头道。
宁荣荣小长腿开心的不断摆动。
「简单来说，「极限魂力附加法」就是为了提升魂力附体的效率而存在的，
至于如何做呢？很简单！不断把身体压榨到极限，然后给身体附加些许魂力。」
「又因为身体的细胞达到了极限，这时细胞只接受到一丝魂力。
细胞会本能的吸收魂力，将这些魂力的利用效率逼近到极限！」
宁荣荣满眼星星地看向叶澜，她不敢相信这竟然是叶澜六岁发明的修炼方法。
六岁的时候，自己还在玩过家家游戏呢。
想到这，宁荣荣的小脸微微发烫。
「老师，你的意思是说，我也可以借鉴这个思路吗？给『武魂附体」提供魂力之时，可以限制魂力的供给，来逼迫武魂附体本能地利用些许魂力？」朱竹清举一反三道。
「不错，不愧是我的学生！这麽快便想到关键！之前的我教你的『武魂附体适应法」更强调魂力流动以及武魂附体适应，如今有所小成的你也可以借鉴「极限魂力附加法」的思路，来提升魂力的使用效率。」
「最重要的是，因为「武魂附体』的存在，兽武魂使用魂力附体的上限更高。毕竟人的身体是无法和魂兽的身体相提并论的，当然一些弱小魂兽除外。」
朱竹清听到叶澜的夸奖，很是开心，能让叶澜认可是朱竹清觉得最重要的事！
「宁荣荣，我已经将我近战强大的秘密告诉你了，这回你可不能偷懒了！」叶澜道。
宁荣荣嘿嘿一笑，尴尬道：「我才没偷懒，我最勤奋了。」
「那就这麽说定了，下午开始你和朱竹清开始训练。」
「第一阶段的目标，就是不使用魂力全速奔跑。身体达到极限之时，再给身体附加百分之十的魂力。直至身体的魂力耗干！」
「竹清，你带着宁荣荣跑，别让她偷懒！」叶澜提醒朱竹清道。
宁荣荣了小嘴，弱弱道：「我才不偷懒呢。」
朱竹清认真点了点头，对于叶澜的吩咐，自己会百分百完成。
「竹清，你继续『武魂附体附加法』的修炼，然后尝试些许魂力的武魂附体，不仅可以修炼「极限魂力附加法」也不至于跑得太快把宁荣荣甩掉。一旦你拉开宁荣荣太远距离，你就取消武魂附体压榨身体极限，等宁荣荣追上来。」
「宁荣荣，想想今天一对一斗魂失败的场景！」叶澜提醒宁荣荣道。
宁荣荣回想起观众的嘘声，坚定的点了点头。
看着认真的宁荣荣，叶澜靠近宁荣荣，用手测量宁荣荣的脚踝以及胳膊粗细程度。
宁荣荣被叶澜抓着手臂有些不知所措，张大了嘴巴，用馀光看向朱竹清。
你你你...朱竹清还在旁边呢！
宁荣荣的内心极为不平静。
一旁的朱竹清，看着叶澜的动作。并没有什麽表情，但是内心也和宁荣荣一般，仿佛狂风骤雨！
老师.老师...他他他牵着荣荣的胳膊！
只是还没继续往深处想的朱竹清，便发现自己的胳膊和脚踝也被叶澜抓住握了握。
朱竹清瞬间心安，老师也抓我了！
「你们先训练，我去铁匠铺帮你们定制几套负重脚环以及腿环。今天的斗魂比赛我也没参加，我下午还要参加，希望你们两在我回来之前完成今天的训练！」叶澜督促道。
宁荣荣丶朱竹清听到叶澜是要帮她们定制负重道具，才恍然大悟。
宁荣荣内心暗道：荣荣，你在想什麽呢？
朱竹清点了点头，言简意炫道：「是！」
叶澜对朱竹清极为放心，他们训练场所在索托城城北后山。
因为暂时还没负重道具，叶澜让她们先在跑山训练，以此更快的压榨身体极限。