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，连忙跑了上来。
还是练低位脚步和勾手的衔接。
之前是最基础的脚步，比如对抗后运球横切出手。
而现在嘛，进阶了，增加了一些向上下线的迷惑性动作。
脚步更复杂，但这是必须的。
从浅到深，唐森的计划，是在新赛季开始之前，让布朗能够在合理冲撞区附近，拥有足够的，应付各种情况的终结能力。
所以没说的，必须苦练。
“沉腰，身体要绷着，就像被绳子捆着，拼了命的去挣脱一样去发力，那才是你的核心力量。”
看到布朗转身时，脚步有些勉强，唐森立刻提醒。
说完，还冲郭永林竖起大拇指。
这陪练当得好。
唐森意外发现，郭永林力气非常大。
练过武术的他，深谙发力之道，他还站桩，往那儿一站，自己推都推不倒。
叫什么心意把。
所以他一个普通人的身材，愣是能给布朗这个两米巨人带来一些压力。
郭永林憨厚笑笑，更认真了。
这陪练一当，又多了一份补贴。
他现在算上补贴，也是月入过万的高收入群体，怎么能不积极。
下午四点，训练结束。
摩尔递水，威廉姆斯拿来软垫。
布朗自觉的趴上，郭永林也立刻上手，帮他按摩。
一帮人围着他转。
唐森则是推来了旁边的电视和录像机。
现在的布朗，在训练之余还多了一项任务，看比赛录像。
就看尤因在尼克斯时期的比赛录像。
在唐森看来，帕特里克·尤因，这个进入联盟就让了一条腿的家伙，才是中锋教科书。
媒体评的什么四大顶级中锋。
奥拉朱旺那打法就他自己会，谁也学不好。
罗宾逊吃饼和面框攻击为主，打法更像是大前锋，甚至于小前锋。
而奥尼尔，同样是个另类，根本没法儿学。
唯独尤因，低位进攻，背身，跳投，全是最纯粹的中锋技术。
唐森希望布朗向尤因学习。
正好，魔术又签下了尤因，回头有的是机会。
唐森甚至于怀疑，魔术管理层签下尤因，是不是就是为布朗准备的。
“你看这里。”
唐森暂停录像，指着电视屏幕道：“你看他的发力过程。”
唐森反复的倒放。
“对抗的本质是抢空间，活用你的脚步，当你发力挤开对手，你要有意识的去封锁对手的移动空间，比如用你的腿去卡他的路线。”
唐森不仅说，还直接拉着摩尔来演示。
演示怎么去卡位，怎么利用好辅助手。
空旷的篮球馆内，布朗趴在垫子上，目不转睛的看着唐森，目光逐渐从茫然变得明亮。