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酸了、麻了、软了...
肌肉酸麻无力、全身发软胀痛。
在面板数据刺激下，身体机能超负荷运转不断突破生理极限跑完30圈，苏卡都快感觉不到双腿的存在了。
而且这种无一处不酸痛的极致疲惫感比单纯的痛还要难受的多。
他现在最想的就是瘫在地上一动不动。
但不行！
因为不等屁股挨到地面，就被若摫武士用大手扣着腰间肥肉强行拉起。
苏卡怀疑自己不起来，肉都会被若摫武士生生撕掉，最后只能顺着提拉力量勉强站立。
结果就是，双腿控制不住的发抖打晃。
但站都站不稳，又被若摫武士要求拉伸运动。
据他说，剧烈运动后不能马上停止、坐下或躺下，仍需要小幅运动以便让身体平稳过渡到休息状态，不然会导致肌肉痉挛或者晕厥。
苏卡记得以前上体育课时，体育老师好像也这样说过。
只能强忍酸痛，做起极不标准的广播体操。
但真的好累！
身体到达极限后继续运动，身上好像压着一座山，虽然只是抬手甩腿这种简单动作，吃力程度也不比拖拽轮胎轻松。
“平稳呼吸，放松身体。”
已经完成拉伸过渡的若摫武士，一边用水瓢大口喝着生理盐水，一边细心观察苏卡身体，在发现没有肌肉溶解等症状后，适时指教道：
“记住现在的感觉，习惯它无视它，最后超越它。”
“只有不断突破生理极限，才能同时磨炼意志跟肉体。真正的斗技者，意志不受肉体束缚。”
“说的容易，身体用力过度，肌肉打颤发抖怎么控制？”
苏卡身体打晃，摇摆幅度比抬手甩腿还要大。
“谁说肌肉不能控制？”
若摫武士扔下水瓢，走到一根变形钢柱面前身体半蹲，双手成拳横在腰间。
“看好了！”
随后深吸一口，眼睛骤然发亮，鼓胀肌肉群瞬间如水波般朝着腰部核心涌动。
“暴芯！”
下一秒，拳锋暴力前冲。
轰！
巨大击打声炸起，大地震动，成人腰身粗的实心钢柱直接被打成“V”形，击打点对应背面，也就是“V”字尖端，更是裂出四指宽的裂缝。
“卧槽！”
“你还是人吗？”
看着这非人一幕，苏卡下意识的狂吞水口，眼睛盯着几乎快被打断的实心钢柱，脸上充满震惊。
虽然早知道若摫武士拥有超人肌肉怪力无匹，但看真正看到现场，苏卡还是被深深震撼到。
就这破坏力，大炮也不过如此吧？
好想学！
震撼过后便是渴望，这就跟亲眼目睹郭靖打出降龙十八掌一样。
没有任何男人能抗住这种强大诱惑。
苏卡眼睛饥渴看向若摫武士：“可以教我吗？”
“想学？”
若摫武士收拳起身，嘴角微微翘起。
教弟子不能一味殴打，虽然这样最有效，但偶尔展现一下强力招式更能增加弟子修炼动力，这跟打一棒给一个甜枣道理一样。
“想！”
苏卡果断抢答。
“等你成为真正的斗技者后，我会考虑。现在先锤炼身体，甩掉你那身肥肉。”
若摫武士点点头，对苏卡的反应很满意。
有兴趣就好！
有兴趣锻炼起来也能事半功倍，他这一拳没白展示。
“没问题，先甩肥肉！”
苏卡自己也早就感觉这身肥膘很刺眼了，当即不顾酸痛大幅甩动四肢。
“好了，过来补点水。”
大约十数分钟后，若摫武士感觉苏卡身体过度的差不多，又提出一个大铁桶招呼苏卡补水。
“咕咕...”
跑圈汗流如雨，苏卡早就饥渴难耐，扔掉水瓢直接抱着铁桶开灌。
“有点咸...”
一口干掉半桶，这才伸着舌头吐槽。
“这是生理性盐水，渗透压与人体血浆渗透压相等，可以有效防止细胞过度脱水跟过度吸水。”
“补完水休息会，等吃完早餐，我们再继续。”
若摫双臂扩胸舒缓发酸肌肉群，转身走向场边别墅。
拖拽近二十个轮胎对他身体负担也很大，只不过长年锻炼早就适应了这种强度。
就是年纪大了，不能像苏卡这样一开始就下猛药，需要等身体适应才能逐步加大强度。
积伤修复，若摫武士也准备突破自己生理极限，解放被抑制的肌肉密度获得更强力量。
变强没有极限！
只要身体承受的住，他就会不断前进！
幼虎？
不，我现在已经是长出獠牙的壮年猛虎！
加纳咢身影从脑海闪过，若摫武士膨胀肌肉群激动颤抖。
“嗝噗...”
正在狂灌水的苏卡听到这话，当即被呛，大股盐水从鼻孔喷出。
“不是...”
随后不敢相信的看向若摫武士：“我都已经被榨干了，还继续？”
“当然！”
若摫武士头也不回的道：“我之前就说了，这只是晨练。”
“会死人的！”
苏卡端着铁桶，手脚不断发抖，感觉全身每一个细胞都在痛苦呻吟。
拖着两千斤围着足球场跑三十圈有多累？
是真能把人猝死好吧？
但猝死强度居然才是开始，要命！
“放心，年轻力气用不完，吃饱饭就能缓过来，没那么容易死。”
若摫武士摆摆手，径直走进别墅一楼食堂。
“开局就是地狱模式，完全不给人适应时间啊...”
苏卡无奈，五官痛苦挤成一团，喝光整桶盐水后直接瘫在地上一动都不想动。
不行，这样太慢了，短时间内绝对恢复不了多少体力。
虽然躺着很舒服，同时也是自然恢复的最好方式，但苏卡还是感觉太慢了。
因为时间不够，若摫武士不会等他恢复好再开始。
所以...
苏卡用意志压抑酸痛，强力爬起。
“哈...呼...”
随后双脚岔开，左拳右掌虚架胸前，眼睛平视摆出神之桩姿势，开始回忆觉醒状态下的奇异呼吸节奏。
他现在的最大底牌就是战魂觉醒！
在觉醒状态下，连精神邪欲跟肉身脂肪都能当成杂质排出，恢复区区疲劳应该更不在话下。
战魂“自动将肉身调整至最佳状态”绝对不仅仅只是调整，同时还具有快速恢复体力跟修复伤势的功能。
这一点苏卡之前被动感受觉醒时，就已经有所察觉。