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是一座囚牢，陷困四角之天，难知界外广大。」
「心灵修行很难，入门难，精深更难！
第一步四个字就足以概括——降服己心。」
阳师打开了屋内的投影。
一瞬间，凭空显现出一幅幅奇怪的姿态，或坐或站，有的还结出奇怪手印，怒目圆睁……
总之千奇百怪，却给人一种奇特的韵味。
季惊秋觉得莫名眼熟。
好像和前世的瑜伽姿势，佛门手印，道家真言什麽的很像。
「关于心灵修行，其实在星球时代就已经盛行，那时候的先辈俯仰天地，模仿宇宙万物运行，创造出了诸多姿势丶手印丶真言，藉此降服心灵，获得心灵层面的安宁与自在。」
「但这样的修行，注定是水磨工夫，太慢，往往几年丶十几年才能看到一丁点苗头。」
「直至万年前，有无上大宗师先后见天地众生，得见真我，最后结合古法，推陈出新，终于为天下武道再开一途。
而这条路，便是观想法。」
「师父，您指的是历史上哪位无上大宗师？」刘喜举手，忍不住问道。
阳炎沉声道：
「不是一位，而是七位！万年前奠定联邦基业的七位开国元帅！
他们不仅是联邦的奠基者，更是当今武道的先行者，亦是披荆斩棘开路者！」
一旁的洛熙眼中满是钦仰，露出与荣共焉之色：
「六帅当中的姬天行姬帅，就曾出身于我们东3煌星！」
说到这里，众人或多或少都流露出了与荣共焉之色。
「英雄故居」
这是早已沦为边陲星球的东3煌星，当下唯一值得称道的标签。
季惊秋熟读联邦历史。
知道他们谈论的是联邦建立之初，建下不世功勋的七位英雄人物。
没有这七位，就没有如今的联邦。
至于为什麽阳师说七位开国元帅，而张行善却只称六帅，这涉及到了一件至今也没有盖棺定论的联邦丑案。
这一边，阳炎继续介绍道：
「心灵修行的第一个境界，名为入定。」
「何为入定？」
「说的直白些，就是心无杂念，澄澈空明。」
「听上去简单，实际做到很难。
心灵百变如猿猴，脱缰胜野马，要想降服己心，使得内心长期保持杂念不生，这需要极其强大的意志力。」
阳师的声音娓娓而来，讲的非常细致。
季惊秋听得格外认真，一个字没落下。
虽然阳师没明说，但今天这堂课显然是因为他，而临时开展的。
「入定后，就可以在心灵内景中构建图景，将观想图的神形都拓印入心灵层面。
到了这一步，观想法的修行就算是步入正轨了。」
「所以你们接下来的第一个目标，就是入定。」
「越早入定，对你们的武道修行也越有裨益！」
「入定的好处很多，能让你们的思维更敏捷，处事判断更冷静，并且自由地进入深度睡眠。」
「深度睡眠，也被称为黄金睡眠，两到三个小时的深度睡眠，就足以让人精神饱满一天，加速身体恢复。
就拿桩功举例，现代桩功效果霸烈，对身体伤害很大，如果你们能掌握入定，进入深度睡眠，训练结束后的恢复将远超别人，并且能更深度地开发肉体的潜力。」
有人举手问道：「老师，入定之后是什麽？」
阳炎颔首：「入定后，是住定，磐定以及胎息，但你们不要好高骛远，入定是心灵修行的起点，却也是很多武者的终点。」
「老师，您现在是什麽境界？」
这问题一出，顿时引来所有人的好奇。
尤其是张行善和洛熙。
不久前的武会演武上，阳炎老馆主亲手格杀了两名地下组织高手，展露出的实力丶心灵境界，让治安署和安全局都忍不住出面拉拢。
「为师现在是住定，距离磐定只有一步之遥，只是不知道这辈子还有没有机会迈过这一步。」
阳炎惋惜摇头，旋即又目露憧憬道，
「若是能修行到磐定，水火不侵，命不能终，不仅可以寿命大增，还能忍常世之苦，便是堕入刀山火海，万般苦痛加诸于身，眉头都不会皱一下！」
听到这里，季惊秋眼睛一亮。
(本章完)